Curso de Danza Saidi con Batón impartido por Marián Argüelles, no os lo perdais!

Enhorabuena mis niñas!!

Aquí os dejo el video del desfile que se hizo en el centro The Style Oulets de Culleredo por el Día Internacional de la Mujer. En él participaron dos de mis alumnas, Vanessa y Fátima (madre e hija), y también la hija pequeña,Vanessa.Que estilazo y que bien lo hicieron, tanto esfuerzo y preparativos merecieron la pena.Impresionantes mis chicas!!!

http://youtu.be/ifypkwi7S-Y

Wael Kfoury

Os dejo esta canción que me encanta, espero que os guste!...ánimo que ya falta poquito para el fin de semana ;)


http://youtu.be/4En-bWQ6KXM

Noticia de interés!

A día de hoy todavía me sorprende que relacionen la danza oriental con el sexo y la exicitación. Espero que algún día, y no muy lejano, vean y entiendan que esta danza es un ARTE como tantas otras...
Buen comienzo de semana ;)

http://www.anildanza.com/egipto-prohibe-danza-del-vientre-tv/

8 de Marzo

FELIZ DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER!!!

Pánico escénico

He aquí un tema muy interesante.Son muchas las personas que se sienten incapaces de mostrarse en público hablando, o bien en este caso, bailando.
El pánico escénico se podría definir como un bloqueo corporal que principalmente afecta a la capacidad comunicacional impidiendo la expresividad en las personas.
Cuando nos exponemos en público son muchos los temores que se nos vienen a la cabeza, estando entre los más comunes la apariencia física.Algo similar me pasó en mi primera actuación, un miedo enorme se apoderó de mi en el momento de salir y enfrentarme a las miradas de tanta gente.Todavía no me explico como fuí capaz de acabar las coreografías marcadas, aunque eso si, con una expresión facial que daba miedo.Se me notaba a leguas que estaba bloqueada y sobre todo nerviosa.Pues bien, son muchos los consejos que se dan en estos casos, como imaginar que las personas que están delante van desnudas o mirando a un punto fijo sin ver sus caras,pero a mi realmente no me funcionó.Aún a día de hoy antes de salir a actuar siento ese miedo aunque no tan acentuado, respiro hondo e intento dejar la mente en blanco sintiendo sólamente en mi interior la música y el movimiento de mi cuerpo en cada paso realizado.
Sois muchos/as a lo que os pasa lo mismo y desde mi humilde experiencia os aconsejo que deis el gran paso de enfrentaros a ese miedo y disfruteis, porque por desgracia la vida son dos días y no podemos perder el tiempo y no arriesgarnos a hacer cosas por temor o pánico.No importa el físico, ni equivocarse, ni hacerlo peor que el  compañero, si no que lo realmente importante es disfrutar de ese pequeño tiempo en el escenario que a la larga es una gran experiencia bien sea individual o colectivamente.
Espero que os guste y os ayude un poquito a poder superar vuestros miedos, buen día!!

DANZA DEL VIENTRE Y EMBARAZO

Son muchas las dudas sobre si la danza del vientre es buena durante el embarazo.Pues bien, he tenido la suerte de poder tener y enseñar a alumnas que estaban embarazadas.La mayoría de ellas estuvieron asistiendo con total normalidad a clase, alguna hasta pocos días antes de dar a luz, claro está que mes a mes ciertos movimientos o secuencias ya era muy cansino hacerlos pero aún así practicaban esta danza.No puedo dar una opinión física de lo que se puede sentir en esta etapa de la mujer, pero se que si todo va bien y se tiene cuidado respetando siempre las "normas"(principalmente la postura), esta danza es muy recomendable y beneficiosa, siempre bajo una supervisión médica de que la gestación vaya bien.Aquí os dejo un artículo que encontré y os informa un poquito más al detalle sobre este tema, espero que os guste!

http://www.ladanzadelvientre.cl/reportaje_embarazo.php